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如何有效预防细菌性阴道炎

2011/03/03   来源:医生在线

  通过深入了解细菌性阴道炎症状及饮食禁忌,女性朋友就可轻松摆脱该疾病的困扰,同时也知道如何避免该疾病的再次侵袭。

  细菌性阴道炎症状
  
  分泌物增多是细菌性阴道炎的症状之一。分泌物较稀薄,呈均质状或稀糊状,颜色灰白、灰黄或者是乳黄色。也带有特别的鱼腥味。女性一般在月经后或性交后恶臭加重,性伴侣生殖器上也可能带有同样的恶臭味。


  细菌性阴道炎调养


  1、保持外阴清洁。


  2、治疗期间禁止性生活。


  3、饮食宜清淡,忌辛辣油腻。


  细菌性阴道炎的饮食禁忌


  患本病后饮食要多食清淡的食物,不饮酒,不抽烟,不食辛辣之物,多食具有淡渗利湿的食物,如冬瓜、赤小豆、西瓜等有益于本病的康复。下面介绍两首食疗方,供读者参考。


  (1)鲤鱼赤豆汤(《外台秘要》)

  组成 鲤鱼1尾,赤小豆60g。

  用法 鲤鱼去头、尾及骨头,取肉与赤小豆共煮至豆烂。分2次服用。

  适应证 用于白带多,湿热有毒者。[-hzh-]

  (2)茯苓粳米粥(《家庭食疗手册》)

  组成 茯苓30g(研末),粳米30~60g。

  用法 先将粳米煮粥,半熟时,加入茯苓末,和匀后,煮至米熟,空腹服用。

  细菌性阴道炎预防

  ●不滥用清洗液外,也要注意不滥用抗菌素。

  因为滥用抗菌素副作用许多,除了会产生耐药及损害肝、肾、造血系统等,对女性的最大危害就是能引发阴道菌群失调--杀灭乳酸杆菌,滋生霉菌。

  ●避免长期久坐、穿紧身裤、用护垫。

  长期久坐、穿紧身裤、用护垫会引起女性私密处常常处在潮湿、温暖的环境下,加之空气流通差、散热难等,特别适合霉菌生长,长此以往,就会阴道菌群失调。尤其是有一些护垫还添加了消炎、杀菌等药物成份,对于健康女性来说,在杀灭阴道致病菌的同时也会损伤有益菌,反而造成阴道菌群紊乱。

  最后,建议女性多锻炼身体,因为当女性身患感冒等疾病时,身体抵抗力下降,阴道内霉菌等致病菌就会“抬头”。因而,建议女性要常常参加体育锻炼,把机体抵抗力一直维持在一个较高水平。

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